Fit Focus in tien weken is hét traject voor dames die in hun gezondheid willen investeren en een nieuwe start willen maken. Het programma is speciaal samengesteld voor vrouwen die hun fysieke en mentale gezondheid serieus willen verbeteren, met als resultaat een sterker lichaam, een helder hoofd en een frisse start van de dag.
Fit Focus werd ontworpen om je gezondheid te verbeteren, zonder dat je al je gewoontes hoeft om te gooien. Twee keer per week starten we de dag met een energieke en persoonlijke trainingssessie. Die vindt plaats op dinsdag- en vrijdagochtend, telkens van 07.00 uur tot 08.00 uur. Op die manier kan je met een voldaan gevoel en frisse energie aan je werkdag beginnen. In het Fit Focus-traject ligt de nadruk op drie belangrijke pijlers:
Gun jezelf de kracht en vitaliteit die je verdient. Fit Focus in tien weken geeft je alle handvatten om niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te worden. Samen gaan we voor echte duurzame resultaten. Meld je nu aan en ontdek hoe goed je je kan voelen met de juiste begeleiding en persoonlijke aandacht.
Ben je klaar om aan je gezondheid te werken met persoonlijke begeleiding, voeding op maat en een positieve mindset? Meld je dan nu aan voor Fit Focus in tien weken en zet de eerste stap naar een energieker en fitter leven.
In de fitnessstudio PT Rosé personal trainer in Nieuwegein kan je personal training en groepslessen volgen. Ik bied ook online coaching voor vrouwen en sportvasten aan.
